#016 総合格闘家　秋葉 太樹【中編】いかに”１試合を動き切る体力”を作れるかが鍵（2022/04/12更新）

今回もゲストアスリートは総合格闘家の秋葉 太樹さん！
打撃の立ち技だけでなく、座ったり、寝技、そして技を固めている時、相手の技を避ける時など・・・いろいろな要素が繰り広げられる総合格闘技。疲れた時程動ける、つまりは１試合を動き切る体力を作るトレーニングが必要という秋葉選手。それに最適なトレーニングは？などなど、格闘技に必要なトレーニングの話などをお聞きしました！

＜出演＞
小澤剣人
Instagram：kent_ozawa

秋葉太樹
Instagram：_tk426_
Twitter：@__TK426__

＜提供＞
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